Des pistes pour traverser l’automne avec plus de sérénité et alléger votre charge mentale
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Combien pèse un verre d’eau ?!
Plus vous tiendrez longtemps le verre et plus vous aurez mal au bras, car le poids a en fait peu d’importance ! C’est la même chose avec votre esprit : plus vous mettrez du temps à régler les petits problèmes du quotidien et plus vous aurez la tête lourde et cette désagréable impression d’être « surchargé mentalement ».
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⭐ Découvrez quelques pistes pour traverser l’automne avec plus de sérénité et alléger votre charge mentale :
https://www.bsmart.fr/video/8242-smart-job-partie-02-septembre-2021
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🙏 Un grand merci à Arnaud Ardoin et Fanny Griessmer de m’avoir invitée dans leur émission de rentrée « Smart Coaching » sur la chaîne B SMART.