ateliers
Progresser ensemble
Acquérir des outils facilement applicables.
Entreprises
L’état d’esprit et le bien-être ont un impact sur les performances en entreprise : des salariés épanouis sont plus motivés, plus efficaces. Vous souhaitez nourrir votre politique de Qualité de Vie au Travail / QVT. Signataire de la Charte de la Parentalité en Entreprise (OPE), je vous propose des ateliers de formation sur-mesure pour répondre aux enjeux de vos collaborateurs.
Exemples de Thématiques Abordées
Vous pouvez m’adresser toute demande d’intervention afin de construire ensemble la réponse la plus adaptée.
Qualité de vie au travail
- Mieux communiquer pour s’affirmer en restant soi-même
Comment trouver le juste milieu entre « écraser » et « s’écraser » ? L’affirmation de soi. C’est l’art de savoir défendre ses droits ou son opinion sans passivité ni agressivité, sans domination par la force, ni manipulation. C’est une compétence clé pour la vie de tous les jours. Développez une bonne assurance personnelle et apprenez à communiquer efficacement pour vous faire respecter en douceur. - Merci mon stress : comment s’en faire un allier et faire redescendre le pression chez les autres ?
Débordés, stressés ? A la lumière des neurosciences, comprendre les origines du stress et découvrir les différents types de stress. Apprendre à gérer tous les types de stress. Des pistes pour mieux gérer la pression. Apprendre à gérer les conflits et les personnalités agressives. - Allégez votre charge mentale et gagnez en sérénité
10 stratégies efficaces issues du coaching professionnel et des dernières connaissances en neurosciences.
Developper ses comptétences
- Booster sa créativité
Développer un état d’esprit créatif et l’intuition. Comprendre le processus créatif, de l’idée à la communication. Expérimenter des outils pour faire émerger des idées. Développer une idée créative. L’art de communiquer ses idées.
Apports pédagogiques, exercices, mises en situations en groupe. - Gérez les conflits avec vos clients
Nous évoluons parmi des personnalités très différentes les unes des autres. Nous n’avons pas tous les mêmes enjeux, ne sommes pas tous stressés ni fatigués au même moment : ce qui génère souvent des conflits. Bonne nouvelle : le problème n’est pas le conflit ! La clé réside plutôt dans la manière de le gérer, de façon constructive, pour qu’il soit fertile et débouche sur des relations plus solides. - Négociation raisonnée : une alternative constructive à l’adversariat !
Les 10 principes clés de la négociation raisonnée : soigner la préparation, bâtir la confiance, identifier les problèmes relationnels et les problèmes rationnels, développer des relations efficaces et obtenir plus en négociation, savoir justifier ses exigences et expérimenter la réciprocité.
Jeux entre équipes : mises en situations concrètes et ludiques.
Concilier parentalité et gestion de carrière
- Concilier vie professionnelle et vie personnelle
Concilier gestion de carrière et parentalité : apporter aux salariés investis dans leur carrière des outils concrets, applicables au quotidien, pour faciliter la conciliation vie professionnelle et vie familiale en développant ses soft skills : écoute, empathie, adaptabilité, créativité, gestion du stress, etc.
Concevoir un plan d’action pour mieux concilier performances individuelles et performances de l’entreprise. - Mieux communiquer en famille
Ateliers pour parents : acquérir des clés de communication afin d’améliorer votre relation avec vos enfants et vos adolescents. Les aider à avoir confiance en eux, définir et asseoir votre autorité, apprendre à écouter et à décoder, désamorcer les conflits et les rivalités entre frères et sœurs, favoriser le lien familial.
